Taaaaa, nawet jeśli nie przydarzyła Wam się taka sytuacja to rzeczywiście dla kogoś kto nie gotuje lub niezbyt często robi zakupy wybór jednego rodzaju jajek kurzych z pośród zastawionego nimi wielkiego regału w hipermarkecie może okazać się nie lada kłopotem.…
Co to jest kasza? Myślę , że nie jest to sprawa całkiem jasna dla wszystkich – kasza to nic innego jak pokrojone ziarna zboża – drobniejsze pokrojenie zbóż daje mąkę. Oczywiście najzdrowsze to te, które mają postać krupy czyli ziaren,…
Jak schudnąć po ciąży? I czy liczenie kcal ma sens? Wiele kobiet zmaga się z odchudzaniem po urodzeniu dziecka ale po przekroczeniu jakiejś magicznej cyfry wieku. Często proces ten sprowadzany jest do zliczania kcal i katuszy na sali treningowej (o…
Pomysł na śniadanie dla dziecka do szkoły Internet jest okrutny. Daje nam setki fantastycznych i zdrowych przepisów na lunchboxy do pracy lub szkoły dla naszych dzieci wpędzając nas w poczucie winy. Prawda jest bowiem taka, że rodzic pracujący czasem po…
Napoje gazowane -na czym polega ich szkodliwość ? Pewnie wiele razy słyszałeś o tym od lekarza pierwszego kontaktu albo czytałeś w internecie, że napoje gazowane są szkodliwe i niebezpieczne dla zdrowia w szczególności zdrowia dzieci. Dietetycy i lekarze zalecają ograniczenie…
Grube dzieci w Polsce – kilka faktów Faktem jest że dzieci w Polsce są po prostu grube. Eksperci WHO już w 1974 roku przewidzieli, że nadmierna waga ciała będzie jednym z głównych chorób cywilizacyjnych w przyszłości. I rzeczywiście tak się…
Bohaterką naszego dzisiejszego wywiadu jest Magda – moja koleżanka z pracy, młoda kobieta, szczęśliwa mama i weganka. I właśnie kwestię macierzyństwa i weganizmu chciałybyśmy poruszyć w naszym wywiadzie. BY: Cześć Madzia. Po pierwsze, dzięki , że zgodziłaś się na rozmowę.…
Cukier w naszym domu. Kiedy moja córka była maleńka i zaczęliśmy rozszerzać jej dietę, bardzo poważnie podeszłam do tego tematu. Wszystko przygotowywałam sama, kupowałam ekologiczne warzywa i owoce. Gotowałam, piekłam, dusiłam, parowałam i bardzo dbałam o to by w diecie…
Odporność dziecka – jak wzmocnić odporność dzieci dietą? Dieta to bardzo modny ostatnimi czasy temat. Instagram, FB czy Youtuba opanowuje cała mafia #fit matek #bezglutenowych i #bezlaktozowych matek i wiele innych #matek świadczących dobre razy związane z żywieniem m.in. dzieci.…
Żywienie dzieci – podstawowe informacje. Pomiędzy 2 a 20 rokiem życia nasz organizm zmienia się nie do poznania. znacznie zwiększa się masa ciała, kości się wydłużają, ponad trzykrotnie zwiększa się nasz wzrost a waga nawet dziesięciokrotnie. Dziewczęta rosną najintensywniej między…
Twój koszyk jest pusty
