Sposoby domowe na wzmocnienie odporności 1. Zdrowa dieta Prawidłowe żywienie to klucz do wzmocnienia odporności dziecka. Zimą i jesienią warto skupić się na produktach bogatych w witaminy i minerały, zwłaszcza witaminę C, D, A oraz cynk. Owoce cytrusowe, brokuły, marchewki,…
Ajurweda Odporność można budować i wzmacniać na różne sposoby ale dziś skupimy się na metodzie polegającej na regularnym piciu złotego mleka, czyli napoju z mleka i mieszanki przypraw – głównie kurkumy. Złote mleko i jego wartości prozdrowotne znane i stosowane…
Kim są toksyczni ludzie? Toksyczni ludzie (w innej nomenklaturze zwani nie raz wampirami energetycznymi) to osoby po kontakcie z którymi tracimy energię. Czujemy się zmęczeni i zniechęceni. Nie mamy siły na dalsze działanie. Toksyczni ludzie to osoby które potrafią odebrać…
Wegetariańskie gołąbki (plus wersja wegańska) Gołąbki nie zawsze muszą być mięsne Czy to, że nie jem mięsa znaczy ,że mam odmawiać sobie smaków dzieciństwa? O co to to nie 😊. Gołąbków nie jadłam w przeszłości bardzo często ale ich smak…
Po co nam detoks? Zacznijmy w ogóle od tego po co nam detoks. I czy faktycznie jest on nam niezbędny. Detoks ma na calu usunięcie nadmiaru toksyn i innych szkodliwych substancji z naszego organizmu po tym jak na skutek wysoko…
Twój koszyk jest pusty
